类别:主菜

包心菜卷

富含抗氧化剂,维生素C,以及其他必需的维生素;卷心菜是世界上最健康的食物之一。每杯只有22卡路里,你想吃什么就吃什么!!

鸡蛋沙律

我只是喜欢鸡蛋,不管怎样我都能买到。如果你想和那些染色的复活节彩蛋有关,我有给你的完美食谱。这个鸡蛋色拉可以作为开胃菜或主菜的三明治。

夜色制造:拉塔图尔

鼠尾草当夏天的收获达到西红柿的高峰时,茄子,西葫芦和辣椒,拉塔图伊尔是你最好的朋友。这么简单,这道五颜六色的菜富含维生素和营养素,而且清淡可口。加入新鲜香草、大蒜和少量帕尔马干酪,用文火炖至晚餐时间。和面包一起食用,或者用来填蛋卷或薄煎饼。拉塔图伊尔号可以提前一天制造,保持覆盖和冷冻,上菜前再加热。

服务:4

咸牛肉卷心菜排

卷心菜排咸牛肉

圣帕特里克节是一个欢庆的日子,与朋友们一起享用丰盛的食物和饮料!我最喜欢的爱尔兰美式菜肴之一是咸牛肉和卷心菜。爱尔兰传统的腌牛肉叫培根,但是19世纪晚期的爱尔兰裔美国移民发现牛肉比猪肉便宜,所以他们把它换了出来,创造出了这个令人心旷神怡的,咸味佳肴,这可以很容易地转换成一个滑块,使共享更容易!提前几天,并在3月17日上菜庆祝爱尔兰节日。

一锅烤鸡和蔬菜

一锅烤鸡和蔬菜

接下来的一周很忙?这道烧鸡和蔬菜菜几乎不需要准备,每样东西都是在一个锅里煮的,它可以养活一个四口之家。这个食谱需要洋葱和胡萝卜,但是你可以用你手头上的任何蔬菜。非常感谢我的朋友多拉简弗莱舍与我分享它。